Diz a lenda que quem canta seus males espanta. Ainda que não seja totalmente ou por todo o tempo, pesquisadores australianos comprovaram este ditado. Um estudo, conduzido na Universidade Griffith, em Queensland, concluiu que cantar ajuda a controlar os sintomas da doença de Parkinson e a enfrentar os desafios que ela impõe. A doença, neurológica e sem cura, afeta a fala e compromete o movimento.
O professor responsável pelo estudo Don Stewart acompanhou mais de 70 pacientes durante seis meses. As sessões de canto foram de uma hora por semana. Independentemente de cantar bem ou mal, ele ressaltou, todos participantes já puderam sentir os benefícios durante o estudo.
O primeiro efeito que as sessões de canto tiveram sobre os pacientes foi a melhora na qualidade de vida e a sensação de liberdade, por não precisar esconder a doença dos outros ou evitar estar em público. Estes comportamentos são muito comuns entre os parkinsonianos que, por constrangimento, afastam-se de amigos e fogem de eventos sociais.
Os participantes também perceberam mais firmeza na voz e controle da fala. Ao mesmo tempo que a doença de Parkinson afeta o movimento, ela também atinge os músculos da face, da garganta e da boca. Consequentemente, o tom e o timbre da voz são reduzidos. A clareza das palavras muitas vezes se altera também. Cantar, portanto, fortalece essa musculatura e a mantém na ativa. E, durante o estudo, os participantes não só cantavam, mas também faziam exercícios de respiração e de aquecimento para as cordas vocais.
A cantoria, em alguns pacientes, também ajudou a reduzir tremores e a melhorar quadros de depressão e ansiedade. A alegria de estar em um grupo que sabe exatamente o que você sente e passa pelas mesmas experiências é acolhedor e poderoso na qualidade de vida.
O estudo foi baseado no programa social Sing to Beat Parkinson’s (Cante para combater o Parkinson) realizado na Inglaterra, há 10 anos. Durante todo este tempo, o coordenador Grenville Hancox observou exatamente os mesmos benefícios, ainda que não tenha olhado para os dados cientificamente.
Conheça outro estudo que também mostrou os benefícios do canto.
Atualizado em 20/02/2018.